Des Lebens Ursprung ist Psychosomatik. Unser Leben lang sind wir nichts weiter als jeden Moment Psychosomatik. Das bedeutet konkret: Emotionen, Gedanken und Körper sind stets im Austausch, in Wechselwirkung, bedingen sich gegenseitig. Unser Körper wird geformt, seine Bewegung und Haltung entsteht analog unserer inneren Befindlichkeit.

Angewandte Psychosomatik ist das Wissen über die Botschaften unseres Körpers, welches in unserer Kultur fast keinen Platz mehr hat. Der Mensch „erlernt“ eine durch und durch lebensfeindliche Daseinsform und beklagt sich dann spätestens in der „midlife crisis“ (Erinnerung des Körpers an die Frage wozu ich mein Leben noch nutzen möchte) darüber, dass er von dieser Lebensform gelebt wird und er keine freie Wahl habe. Wer die Symptome seines Körpers bekämpft, ist sich selber fremd geworden. Wer glaubt Opfer von Umständen zu sein, ist dazu aufgerufen zu erwachen.

Bewusstsein zu erlangen über die Mechanismen in- und ausserhalb des Körpers, ein multidimensionales Verständnis zu entwickeln und am allerwichtigsten: Auf die Botschaften des Körpers zu hören, sie verstehen zu wollen und so den Zugang zu den Selbstheilungskräften mit einer authentischen, wahrhaftigen und respektvollen Lebensweise zu erwirken und zu schützen, dies ist die zentrale Absicht der angewandten Psychosomatik.

In dieser Arbeit wird die Erinnerung und das Verständnis der eigenen Körperweisheit vermittelt, die jeder längst vollständig in sich trägt. Viele von uns haben sie aber vergessen, verdrängt, den Zugang dazu abgedrückt. Die Erkenntnis der eigenen Wirkungsweisen (Identitäten) ermöglicht eine neue Wahlfreiheit und ersetzt die Frage „Warum habe ich das (Symptom)?“ mit „Wie mache ich es dass ich das (Symptom) haben kann?“. Und an die Stelle der Frage „Wer oder was bin ich?“ tritt „Wer und was bin ich gar nicht was ich zu sein glaubte?“.

Es ist die Kunst, ohne jegliches Vorwissen voll und ganz hier im Jetzt zu sein und ins Herz der Dinge zu lauschen.

Ein zeitgemässes Verständnis von Problemen und Symptomen

Leid und Erkrankungen drücken sehr oft aus,

• dass ein Mensch noch nicht die Chance bekommen hat sich in seiner Einzigartigkeit zu verwirklichen
• dass er seine eigenständigen, wertvollen Beiträge nicht in gesunder Weise in sein wichtiges Beziehungssystem und seine Aufgaben einbringen durfte
• und/oder dass er überflutet wurde mit Erwartungen, die so wie sie gestellt erschienen, nicht erfüllbar waren

Und immer: In bester Absicht hat jemand Lösungsversuche unternommen, um Belastendes zu verändern und Gewünschtes zu verwirklichen. Unglücklicherweise waren dies aber Lösungsversuche, die das Gegenteil vom Gewünschten bewirkt haben. Dennoch waren diese Lösungsversuche nicht inkompetent, denn sie drücken praktisch immer den Versuch aus, schwierige Loyalitätszwickmühlen so zu lösen, dass nicht nur das eigene Wohlergehen sondern auch das von wichtigen Anderen berücksichtigt werden soll. Deshalb unterstütze ich meine KlientInnen intensiv darin, optimale Balance-Entwicklungen zu gestalten, die im Sinne einer „bezogenen Individuation“ eigene Gesundheit auch mit den Anliegen im Beziehungssystem verbindet.

Die erfahrbar gemachten Instrumente der angewandten Psychosomatik sind dabei sehr nützlich und können in vielen Berufs- und Privatsituationen angewandt werden. Diese Arbeit erwirkt immer einen wohltuenden, hilfreich erweiterten und flexibleren Bewusstseinszustand. Sie wird so aufgebaut, dass man dabei Zugang zu vorher unbewussten inneren Heilungskräften und Kompetenzen erleben kann. Dafür werden z.B. Imaginationen, trancetherapeutische Kommunikation mit Körpersignalen, Metaphern, systemische Aufstellungen und viele weitere Strategien genutzt, mit denen man Zugang zu unbewussten Kräften schaffen kann. Gleichzeitig werden dabei die gerade ablaufenden Erlebnisprozesse sehr wertschätzend und behutsam begleitet und genutzt.

Diese Interventionen lösen dabei körperliche und seelische Umschaltprozesse (sogenannte Trancephänomene) aus. Dabei bestätigt sich regelmässig die Erfahrung, dass Menschen über viel mehr hilfreiche Kompetenzen in ihrem Unbewussten verfügen, als sie selbst oft glauben. So stärken diese Erfahrungen sehr schnell und nachhaltig das Selbstbild und das Selbstbewusstsein der betreffenden Person, man kann wieder Zuversicht entwickeln und spürt, wie man seine Themen, Probleme und Aufgaben mit eigener Kompetenz wieder autonom lösen kann.