Integrative Körper- und Traumatherapie Biosynthese

Die Biosynthese wurde von David Boadella entwickelt und ist eine der ersten und zugleich in höchstem Masse wirksamen Körpertherapien, die den Menschen in seiner Ganzheit erkennt und behandelt. Weitere Infos dazu sind erhältlich unter: www.biosynthesis.org

Bei welchen Symptomen kann die Körpertherapie in Kombination mit Coaching Linderung und Lösung erwirken?

• chronische Verspannungen (Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Erschöpfung etc.)
• Stresssymptome (Burnout, Grenzkonflikte, Überbelastungen in Beruf und Familie, Prüfungsängste etc.)
• Psychosomatische Symptome (Schleudertrauma, Schlafstörungen, Unruhe, Migräne, Verdauungsprobleme, Panik, Allergien, Phobien, Ängste, Essstörungen etc.)
• Beziehungsstörungen (Abhängigkeit, Isolation, Einsamkeit, Trennungsangst etc.)
• Traumatische Erlebnisse (Schock, Tod von Angehörigen, Unfall, Trennung etc.)
• akute Lebenskrise und/oder Neuorientierung
• Sonderthema Krebs: Zellbotschaft verstehen und verändern – Suchtverhalten (Nikotin, Alkohol, Sex, Arbeit etc.)

Unabhängig von einer bestimmten Symptomatik ergeben sich wesentliche Ergebnisse aus einer therapeutischen Begleitung:

• Bewusstwerdung und Auflösung hinderlicher Automatismen
• Klarheit über den eigenen Lebensweg
• Deutlich verbesserte Körperwahrnehmung
• Kreatürlich (kreativ und natürlich) kommunizieren und sein
• Gesunde Abgrenzung erleben und umsetzen
• Verbesserte Wahrnehmung und Umsetzung der Intuition
• Versöhnung mit der eigenen Lebensgeschichte

Befreite Lebensenergie heisst, in unseren Wahrnehmungen, Aktionen und Reaktionen grösstmögliche Wahlfreiheit zu haben. Uns nicht von Gewohnheiten, Ängsten und Mustern diktieren und zum Opfer machen zu lassen, sondern sie zu verstehen, zu versöhnen und uns ans Steuer des Lebens zu setzen, um unseren Weg in Verantwortung und Mitgefühl selbst zu lenken.

Traumatherapie der Biosynthese

Mit Trauma ist eine tiefe Lebenserfahrung oder -prägung gemeint, die wenig oder nicht adäquat verarbeitet werden konnte und die den meisten Menschen in der einen oder anderen Form im Verlaufe des Lebens begegnet. Ist sie aktiv, zeigt sie sich dadurch dass wir die Kontrolle darüber verlieren was mit uns geschieht. Wir werden aus der Bahn geschleudert und kehren ungewollt an Orte in unserer Vergangenheit zurück ohne es bewusst zu registrieren, reagieren emotional, körperlich und geistig inadäquat zur gegenwärtigen Situation. Wir fühlen uns oft gelähmt, unfähig zu reagieren wie wir es im Normalfall gewohnt sind, ziehen uns in uns zurück, sprechen uns selber schuldig, hadern mit uns und verlassen in Extremfällen gar unseren Körper, um den Schmerz nicht spüren zu müssen.

Ein traumatisches Erlebnis kann dann geheilt werden, wenn wir uns ihm aus einem bislang unbekannten Blickwinkel annähern. Wenn die Erfahrung in der Gegenwart sachte mit Wertschätzung, Geborgenheit, Vertrauen und Verständnis angereichert wird. So kann die Rückgewinnung der gebundenen Ressourcen und Lebenskräften stattfinden, die hinter den traumatischen Reaktionen eingeschlossen sind.

Traumatas sind keine Erfahrungen, denen wir machtlos gegenüber zu stehen brauchen, sie sind heilbar, heilsam und ein wesentlicher Teil unseres Lebensplans, der sich entfalten möchte. Denn die wahre Bestimmung eines Menschen zeigt sich oft in seinen Verletzungen.

Die fünf Schritte der Heilung (Ganzwerdung):  

1. Ich gehe die Strasse entlang – da ist ein tiefes Loch im Gehsteig – ich falle hinein – ich bin verloren…ich bin ohne Hoffnung – es ist nicht meine Schuld – es dauert endlos, wieder herauszukommen.

2. Ich gehe dieselbe Strasse entlang – da ist ein tiefes Loch im Gehsteig – ich tue so, als sähe ich es nicht – ich falle wieder hinein – ich kann nicht glauben, schon wieder am selben Ort zu sein – aber es ist nicht meine Schuld – immer noch dauert es sehr lange, herauszukommen.

3. Ich gehe dieselbe Strasse entlang – da ist ein tiefes Loch im Gehsteig – ich sehe es – ich falle immer noch hinein…aus Gewohnheit – meine Augen sind offen – ich weiss, wo ich bin – es ist meine eigene Schuld – ich komme sofort heraus.

4. Ich gehe dieselbe Strasse entlang – da ist ein tiefes Loch im Gehsteig – ich gehe darum herum.

5. Ich gehe eine andere Strasse.