Der Erschöpfung begegnen bevor sie beginnt

Burnout Prävention: Der Name Burnout steht für einen Erschöpfungszustand auf der Seelenebene und hat viele Gesichter. Ein wesentliches Merkmal ist die Tatsache dass sich die Betroffenen auf dem Weg in diesen Zustand kaum oder gar nicht wahrnehmen. Trotz deutlicher Anzeichen die das Umfeld zu spüren bekommt dreht sich die Spirale weiter bis in der letzten Konsequenz schliesslich körperliche Symptome den Betroffenen behindern. Was meist zu kostspieligen Arbeitsausfällen führt und für Arbeitgeber und –nehmer gleichermassen diffus und kräfteraubend ist. Diese letzte Konsequenz ist aber die Spitze des Eisberges und kann in einem frühen Stadium erkannt und verhindert werden.

Der durchschlagende und transformierende Erfolg unserer Einzel- und Gruppentrainings liegt in der langjährigen, sorgsamen therapeutischen Erfahrung mit dieser aktuellen Thematik.

Ihr Gewinn:
– Vermeidung langfristiger Ausfälle, Einsparung von Lohnausfallkosten
– Früherkennung und –lösung von Konflikt- und Mobbingkonstellationen am Arbeitsplatz
– Erhöhte Erschöpfungs- und Frustrationstoleranz
– Gesteigerte Leistungsfähigkeit bei gleichzeitigem Wohlbefinden

Unsere Ziele:
– Symptome des Burnout kennen und erkennen, handeln und behandeln
– Lebenskonstellationen die Burnout fördern erkennen und verändern können
– Individuelle Ressourcen und Fähigkeiten stärken, die Wohlbefinden steigern
– Wo Burnout ist, fehlen Grenzen: Achtsamkeit auf Körpersignale entwickeln
– Methoden zu tiefer Entspannung kennenlernen
– Finden der individuellen „Work/Life-Balance“

Detaillierte Infos können angefragt werden unter info@balance-therapie.ch